いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます！
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

本日は、リアル健康式ダイエットを始めて早一年半・・・まだそれしか経ってないか💦もう3年くらい一緒にいる感じしてましたが(*’ω’*)いつも笑顔がチャーミング💞M様をご紹介致しましょう！

特に下半身にコンプレックスを抱えていたM様
※ほっそりした脚になりたい
※代謝をあげたい
と、悩みに悩んで去年の1月末にダイエットをスタートしたのです！たまに・・・！？気が緩んで「あっららら～～～～～😲」ってな感じになることもありますが（笑）M様の偉いところは！！

絶対、体重増えてる～～～～～～～！食べ過ぎたぁ！飲みすぎたぁ！という日でも💞トレーニングを休まずいらっしゃいます（笑）案の定、反省することもありますが、ここでトレーニングの間が空いてしまうともっともっと大変なことになってしまうので💦ずっと継続しているということは素晴らしいと思うのです(*’ω’*)

今回は、また久しぶりに写真を撮影したので投稿させて頂きます✨

M様　継続1年半

体重-6キロ
体脂肪-5.1％
ウエスト-9.7センチ
腹回り-10センチ
太もも-5.7センチ

横からみると良く分かりますが( ;∀;)太ももの前がスッキリして、ヒップアップもちゃんとしてますよ～💖あと、ふくらはぎもほっそりして、隙間が凄い💦継続してきて良かったです～😢💦

そして、M様も小顔美容液を使用しているので顔も・・・めっちゃ小さくなってきています！！

体重は・・・なんと左の写真のときの方が減っていたんですが(笑）明らかに顔が縮んでいるではありませんか💦
艶よし💞リフトアップ良し💞小顔良し💞

我が社のアイドルも美容液がお気にいり(*’▽’)昨日も載せましたがね

こんなにツルツルで✨つけなくていいんでないの・・・。と思うことも・・・。
でも、やっぱり女子だよね～

M様も、油断せずに🌟トレーニング頑張りましょうね～☺

今月2回目の【小顔会】もおススメですよん！残席は3名様となっておりますので、お申し込みはお早めに～！
では、またね～！