ダイエット・健康のためにベランダ菜園を復活!中からキレイを目指しましょう♪

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです🌷.*

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今日は・・・土曜日なのに💦私だけ珍しく予約が少なく、他のみんなはパタパタと忙しい一日でしたぁ😅まぁ、うまいこと均等にいかないもんですね(笑)

かわいい差し入れも沢山頂いちゃって🍰お客様とおやつしたり☕

姪っ子が遊びに来たのでトレーニングに付き合ったり、日中はのんびり~🥳

ベランダに出てみると、スナップエンドウさんとミックスリーフが元気に育っていました!


お引越しやらなんやらで、我が家のベランダは放置プレイ状態だったから、月曜日は、何か植えようかな💗去年は、トマトも育ててベランダが盛り上がっていたのでね✨

なんか、今年はさみしい感じになっちゃってるからね~💦💦

ん~何植えようかなぁ??少し遅いけど、キュウリの苗と二十日大根、小松菜、ほうれん草は決まりだな!!夏に、きゅりを収穫して漬物でも漬けて持ってこようかしらね(^_-)-☆

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そして……土曜日の16時はセミプライベートヨガ🧘‍♀️があり、終わってからはみんなで晩酌🍷
先日、作った新玉ねぎドレッシングに合うように💞と、K様がおしゃれなサラダを作ってきてくれました~(#^.^#)酵素たっぷりのサラダで、みんなで乾杯✨インスタ様に、お花までそろえて写真を撮影(笑)

ステキにとれたでしょ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

では、またね

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