いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます😃

パーソナルトレーニングを担当してますゆきです❤️

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

１週間、ほんとあっという間😳💦もう終わっちゃった💦💦まぁ、これだけ早く感じるのはいいことですね😅

さあ、週末はセミプライベートレッスンが盛り上がっておりました୨୧ *⑅❤︎·̩͙

こちらは、遠藤みどりインストラクターが担当する【セミプライベートヨガ】のクラス

のびのびーっと、気持ちよさそ🧘‍♀️こちらのK様は、身体がかたいということを改善したくてヨガを始め、地道にのびのびを続けた結果……こんなに柔らかくなったそうです😳

すげー！今日も見せてもらったけど🤩まもなく、縦開脚が出来そうな位まで成長しちゃってました（笑）本人曰く「継続は力なり💪」ほんとだ❤️

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

そして、こちらは本日の【ソフトトレーニング】

あっ。内容は……ソフト……でもないですが（笑）一人では不安な方に人気です🙂

その【ソフトトレーニング】クラスですが😌日曜日10時のクラスがいっぱいで😅入れないお客様もいますので、追加クラスをつくりましたよ❤️

追加→日曜日16時から

終わってからは……カンパイかなぁ（笑）

🍺∩(´^ヮ^｀)∩🍺6月、10時のクラスは満員ですが16時のクラスはまだ空きがございます☺️運動したい皆様！早めのご予約をお待ちしております😃

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

最後に……金曜日。

思いのほか、お仕事が早く終わったので😌東口メトロポリタンのビアガーデンに行ってきました🍺

晴れてて、風もなく🍃夕日が🌇🌅とってもキレイでした✩(*˘︶˘*).:*

今度、みんなで行きたいなぁ💓メニューは、BBQみたいな感じ🥓🥩🍗🍖サラダも出てきて美味しかったですよ☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

行きたい女子〜❤️募集しよっと😄では、またね