いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます。
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて・・・一昨日投稿した(*’ω’*)

一生に一度！自分の取扱説明書を知ろう💖

DNA検査

先着10名様
10％オフにて鑑定&食事・運動アドバイス付き

定価￥23,760→￥21,384（税込）

スポーツ選手や、トレーニングを行っている方々に、DNAによって割り出されたトレーニング方法を行う事により、より効率よくトレーニングが可能になるサービス!そして、ケガを早く治す理論、疲れをとる理論などを折りまぜ、今まではやみくもに行っていたトレーニングがより洗練されご自身にあったトレーニング方法を見つけることができますよ(*’ω’*)

早くも、残り2名様となりました！

一生に一度でいいんですよ(*’▽’)
詳しくはこちら↓↓↓

ダイエットに生かそうDNA鑑定

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さ～て、本日は産後ダイエット大成功！のR様を投稿しますね💖実は2013年から通ってくれているR様。お2人目を出産してリアル健康式ダイエットに来てくれました。そこから、3人目を出産し3度目のダイエットスタートしたのが2018年の10月

シャンパレスの託児をと～～～～～～～～～～～～っても気に入ってくれる三番目のHたんと一緒に来てくれています。

そんなR様・・・
★自分ではもうどうにも出来ず、ズボンもきつくて身体も重くて生活がしにくい
★自分の好きな洋服を着たい！

と、三度目のダイエットを決意したのです✨まだまだ途中ではありますが、シンデレラコンテストの発表用に撮影を行いましたので投稿します。

産後ダイエット大成功！R様

チャレンジ3カ月半
体重-7.3キロ
体脂肪-5.9％
筋肉率+3.5％
ウエスト-14.5センチ
腹回り-12.5センチ
太もも-6.3センチ

一番気にしていた下半身&腹回りが二回りほど小さくなっているではありませんか！！
仕事の制服もどうやらゆるくなっているらしく(*’▽’)わたしゃ嬉しいよ💖太ももなんか-6.3センチでしょ！ウエストなみに減ってるっちゃ（笑）

一緒にビフォーアフター写真を見て・・・
「ずいぶん・・・ついてたね～」と（笑）私の知らない間に、たい焼き食べたり💦けっこういたずらしてるみたいだけど（笑）恐るべしパーソナルトレーニング&セルライト激落ちボディ(*’▽’)

私も・・・やりたいよ💦

それにしても、子育て、フルwork、家事をこなしながら良くここまで結果を出しました！感激です。一旦は、シンデレラコンテスト用に写真撮影をしましたが、R様のチャレンジはまだまだ続きます💖

Hたんと一緒にね！！

では、またぁ