産後ダイエット!一ケ月で腹回り-7.5㎝更新中でウエストもスッキリです(*’ω’*)

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます。
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

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さて、今日も【痩せるヘルシー弁当】もって元気に出勤!!

今日も、お客様に食事のことを聴かれたけど・・・
やはり、自分がやっていることや実感していること以外、伝えることが出来ないので・・・大変だけど💦これも継続していてよかった・・・と感じる瞬間です!

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さ~て、今日もリアル健康式ダイエットのお部屋は盛り上がってましたよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

本気のダイエットを頑張るユキにゃんもこの通り!!

頑張ってるね~(*’ω’*)
こうしてみると・・・太もも~ふくらはぎがほんときれいになった!!毎回頑張ってるもんね!ユキにゃんは、今回のパーティーでビフォーアフター登場をするので本気度高まってますよ!!お楽しみに~。

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そして、本日も産後ダイエット成功ビフォーアフターを投稿します!
でも、終わったわけではなく、まだダイエットを始めて一ケ月のS様を投稿します(^^♪

🌟産後変わってしまった体型を何とかしたい
🌟運動も大切だと言っているけど、何から手を付けていいのかわからない
🌟もう・・・自分ではどうしようもない

と、ネットで検索してリアル健康式ダイエットにご来店されたのは一ケ月前!

産後ダイエットなので、もちろん隣のお部屋には・・・ぼくちゃんがいるよ~(^_-)-☆

今日は、託児が少なかったので・・・先生を独り占めして終始楽しく遊んでました✨

という訳で、まだダイエットを始めて一ケ月ですが中間撮影をしたので投稿しますね!
なんと、たった一ケ月で腹回り-7.5㎝の素晴らし成果を更新しています。

お楽しみの結果はこちら↓↓↓

S様 産後ダイエットチャレンジ1ヶ月目

体重-2.8㌔
体脂肪-3.3%
筋肉率+1.6%
ウエスト-7.5㎝
太もも-0.9㎝

特に横から見たときの腹回りとお尻の変化が顕著ですね(^_-)-☆
太ももやふくらはぎも細くなっているのが分かります。

最近は、お友達にも「痩せた??」と聴かれるようになったとか!うれしいね~

こういう些細なことを聴けると、私たちも俄然やる気が湧いてきます💖
では、またね

 

 

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