いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます!
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖
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まずは朝ご飯から・・・
そして・・・【痩せるヘルシー弁当】
いつ食べられるか分からないから💖🍱💖10時半に早弁やっちまって(笑)すでに、14時ころには腹ペコリーナでしたよ・・・。
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そんなことより、今日は大阪に転勤で引っ越しをされたTさんが8カ月ぶりにシャンパレスへ~💞
もちろん運動も8カ月ぶり!
「お手柔らかに💦」なんて言ってましたが、さすがはベテラン(笑)
やり始めたら「きつい~~~~~~~~~~~~」と言いながらも、真面目にトレーニングしていてwさすがだわ~と思いながら、私も回数を数えてました✨まぁ、相変わらず50分笑いっぱなしで楽しかったなぁ!
こうして、遠くにお引越しをされても🛫⛅遊びに寄ってくれて、わざわざキツイ岩盤浴トレーニングもしてくれるなんて💗
うれしいわぁ(*’▽’)
お久しぶりでもお構いなしに✨いつも通り、キツメの内容で【小尻トレーニング】
みんなでやり切りましたぁ💖
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最後に・・・シンデレラ撮影会の試し撮りを行った昨日
早速、データを送って頂きました~!!!!!!
恥ずかしいけど、載せちゃう💗
ちなみに・・・オッパイちっこくて(笑)チッパイなのに
お借りしたブラ👙が、ありがたいことにパット付き💞瞬間的に、Eカップくらいになりました~( *´艸`)嬉しすぎる!
そして、ユーコ先生も(⋈◍>◡<◍)。✧♡
私も、酒っ腹だから(笑)お腹隠せばよかったな!
やっぱり、プロのダンサーは写真も自然ださ✨
妖艶な感じ💞
本番は2月にとって頂きますが、経験してみてよかった!
めっちゃ・・・気持ちが上がりますよ~💖
私、今日で30代終わり。
明日から40代に突入します!ずっとなりたかった40代。若い時から思ってました。はっきりした理由はありませんが、どういう訳かなりたかったんだなぁ(笑)
だから、今回の撮影は
40歳のダブル成人式
ひっそり、自分の思い出を残します✨一緒に、今を記録に💞
詳細はこちら↓
では、またね
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