いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます！
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

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まずは朝ご飯から・・・

そして・・・【痩せるヘルシー弁当】

いつ食べられるか分からないから💖🍱💖10時半に早弁やっちまって（笑）すでに、14時ころには腹ペコリーナでしたよ・・・。

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そんなことより、今日は大阪に転勤で引っ越しをされたTさんが8カ月ぶりにシャンパレスへ～💞
もちろん運動も8カ月ぶり！

「お手柔らかに💦」なんて言ってましたが、さすがはベテラン（笑）

やり始めたら「きつい～～～～～～～～～～～～」と言いながらも、真面目にトレーニングしていてｗさすがだわ～と思いながら、私も回数を数えてました✨まぁ、相変わらず50分笑いっぱなしで楽しかったなぁ！
こうして、遠くにお引越しをされても🛫⛅遊びに寄ってくれて、わざわざキツイ岩盤浴トレーニングもしてくれるなんて💗

うれしいわぁ(*’▽’)

お久しぶりでもお構いなしに✨いつも通り、キツメの内容で【小尻トレーニング】
みんなでやり切りましたぁ💖

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最後に・・・シンデレラ撮影会の試し撮りを行った昨日

早速、データを送って頂きました～！！！！！！
恥ずかしいけど、載せちゃう💗

ちなみに・・・オッパイちっこくて（笑）チッパイなのに
お借りしたブラ👙が、ありがたいことにパット付き💞瞬間的に、Eカップくらいになりました～( *´艸｀)嬉しすぎる！

そして、ユーコ先生も(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
私も、酒っ腹だから（笑）お腹隠せばよかったな！

やっぱり、プロのダンサーは写真も自然ださ✨
妖艶な感じ💞

本番は2月にとって頂きますが、経験してみてよかった！

めっちゃ・・・気持ちが上がりますよ～💖

私、今日で30代終わり。
明日から40代に突入します！ずっとなりたかった40代。若い時から思ってました。はっきりした理由はありませんが、どういう訳かなりたかったんだなぁ（笑）

だから、今回の撮影は

40歳のダブル成人式

ひっそり、自分の思い出を残します✨一緒に、今を記録に💞
詳細はこちら↓

では、またね

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佐々木 由樹

代表取締役 ： 株式会社シャンパレス

2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換！全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー（月110クラス）が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気！女性のパーソナルセッション数　約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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