30代最後の一日も、爆笑してました・・・。

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます!
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

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まずは朝ご飯から・・・

そして・・・【痩せるヘルシー弁当】

いつ食べられるか分からないから💖🍱💖10時半に早弁やっちまって(笑)すでに、14時ころには腹ペコリーナでしたよ・・・。

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そんなことより、今日は大阪に転勤で引っ越しをされたTさんが8カ月ぶりにシャンパレスへ~💞
もちろん運動も8カ月ぶり!

「お手柔らかに💦」なんて言ってましたが、さすがはベテラン(笑)

やり始めたら「きつい~~~~~~~~~~~~」と言いながらも、真面目にトレーニングしていてwさすがだわ~と思いながら、私も回数を数えてました✨まぁ、相変わらず50分笑いっぱなしで楽しかったなぁ!
こうして、遠くにお引越しをされても🛫⛅遊びに寄ってくれて、わざわざキツイ岩盤浴トレーニングもしてくれるなんて💗

うれしいわぁ(*’▽’)

お久しぶりでもお構いなしに✨いつも通り、キツメの内容で【小尻トレーニング】
みんなでやり切りましたぁ💖

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最後に・・・シンデレラ撮影会の試し撮りを行った昨日

早速、データを送って頂きました~!!!!!!
恥ずかしいけど、載せちゃう💗

ちなみに・・・オッパイちっこくて(笑)チッパイなのに
お借りしたブラ👙が、ありがたいことにパット付き💞瞬間的に、Eカップくらいになりました~( *´艸`)嬉しすぎる!

仙台の運動美容スパ シャンパレス

そして、ユーコ先生も(⋈◍>◡<◍)。✧♡
私も、酒っ腹だから(笑)お腹隠せばよかったな!

やっぱり、プロのダンサーは写真も自然ださ✨
妖艶な感じ💞

本番は2月にとって頂きますが、経験してみてよかった!

めっちゃ・・・気持ちが上がりますよ~💖

 

私、今日で30代終わり。
明日から40代に突入します!ずっとなりたかった40代。若い時から思ってました。はっきりした理由はありませんが、どういう訳かなりたかったんだなぁ(笑)

だから、今回の撮影は

40歳のダブル成人式

ひっそり、自分の思い出を残します✨一緒に、今を記録に💞
詳細はこちら↓

では、またね

 

 

 

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