いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます！
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まずは朝ご飯から・・・

そして・・・【痩せるヘルシー弁当】

いつ食べられるか分からないから💖🍱💖10時半に早弁やっちまって（笑）すでに、14時ころには腹ペコリーナでしたよ・・・。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

そんなことより、今日は大阪に転勤で引っ越しをされたTさんが8カ月ぶりにシャンパレスへ～💞
もちろん運動も8カ月ぶり！

「お手柔らかに💦」なんて言ってましたが、さすがはベテラン（笑）

やり始めたら「きつい～～～～～～～～～～～～」と言いながらも、真面目にトレーニングしていてｗさすがだわ～と思いながら、私も回数を数えてました✨まぁ、相変わらず50分笑いっぱなしで楽しかったなぁ！
こうして、遠くにお引越しをされても🛫⛅遊びに寄ってくれて、わざわざキツイ岩盤浴トレーニングもしてくれるなんて💗

うれしいわぁ(*’▽’)

お久しぶりでもお構いなしに✨いつも通り、キツメの内容で【小尻トレーニング】
みんなでやり切りましたぁ💖

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最後に・・・シンデレラ撮影会の試し撮りを行った昨日

早速、データを送って頂きました～！！！！！！
恥ずかしいけど、載せちゃう💗

ちなみに・・・オッパイちっこくて（笑）チッパイなのに
お借りしたブラ👙が、ありがたいことにパット付き💞瞬間的に、Eカップくらいになりました～( *´艸｀)嬉しすぎる！

そして、ユーコ先生も(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
私も、酒っ腹だから（笑）お腹隠せばよかったな！

やっぱり、プロのダンサーは写真も自然ださ✨
妖艶な感じ💞

本番は2月にとって頂きますが、経験してみてよかった！

めっちゃ・・・気持ちが上がりますよ～💖

私、今日で30代終わり。
明日から40代に突入します！ずっとなりたかった40代。若い時から思ってました。はっきりした理由はありませんが、どういう訳かなりたかったんだなぁ（笑）

だから、今回の撮影は

40歳のダブル成人式

ひっそり、自分の思い出を残します✨一緒に、今を記録に💞
詳細はこちら↓

では、またね