64歳から始めたダイエット!-12.2キロ‪⸜( •⌄• )⸝‬

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます!パーソナルトレーニングを担当しているyukiです❤️

今日は、明日からのイベントに備えてお休みを頂いてました‪⸜( •⌄• )⸝‬月に3日のイベントですが💦カラダにこたえます😅なので、わがまま言って前の日は安静の日に当てています(笑)

でも朝は、いつも通り起きベランダ菜園のお世話🍆🍅🌽成長を楽しみにしている白菜さんが、立派になってきて嬉しかったぁ∈(⊙ө⊙)∋ちゃんと、球になってるし!ねっ❤️ベランダ菜園で簡単ヘルシー作り置きダイエットおかず

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さてさて、昨日もリアル健康式ダイエットにチャレンジされているお客様の、ビフォーアフター撮影がありました😃

仙台の女性専用パーソナルトレーニングはリアル健康式ダイエットN様 64歳😌これまで、エステなど色んなダイエットをしてきたけど、さーーーーーーーーーぱり痩せられず💦ご縁あってシャンパレスにご来店されました!

いつも「いだいーーーーーーー」「きづいーーーーーー」と、言いながらも楽しくトレーニングしてくれるN様です❤️ダイエットを初めて半年‪⸜( •⌄• )⸝‬さーて、どうなったかな☺️

N様 チャレンジ半年

体重-12.2キロ、体脂肪-7.9%、筋肉率+1.4%

ウエスト-15.5cm、腹回り-15.8cm、太もも-5.8cm仙台の女性専用パーソナルトレーニングでダイエットビフォーアフター 仙台の女性専用パーソナルトレーニングでダイエットビフォーアフター 仙台の女性専用パーソナルトレーニングでダイエットビフォーアフター

すげーーーーー∈(⊙ө⊙)∋パンパンだったお腹が、めっちゃ薄くなってるし〜(๑˘ ³˘๑)チュ~♡苦しそうだった肩周りもスッキリ、軽くなりましたね❤️カラダも調子良いみたいで、動くのが楽になったようです💪嬉しいなぁ🙂

そして、先日メイクをさせてもらって初回の写真と比べたら😳ビックリするくらい顔も小さくなり、光輝いてましたよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°仙台の女性専用パーソナルトレーニングできれいに変身仙台の女性専用パーソナルトレーニングを行うリアル健康式ダイエットですてきにビフォーアフター

まるで別人だ☺️来月からは、いよいよ楽しみにしていたシンデレラプランが始まります!どこまで変身出来るかなぁ🙂お楽しみに〜!

では、またぁ

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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