いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます(♡´∀`♡)パーソナルトレーニングを担当していますyukiです❤️

毎日、岩盤浴トレーニングでお客様と運動している私は……びっくりするくらい新陳代謝が著しく😅まぁ、いい事なんですが、髪の毛やら爪や……やたらと伸びるのが早くて困ります💦💦💦

そして、気になるのは足の裏の角質😳他人には見えないところですが、めっちゃ気になるしとにかく角質を溜めていると良くないことだらけって知ってましたか😅⁉️

ちょっと、気を抜いただけでこんなに角質が溜まります💦きゃーーーーーーーーーー恥ずかしい💦

色まで変わってる。最悪だっちゃ

小指の端っこも固くなってるし〜(￣▽￣;)!!めんこぐない。

「助けでけろ〜」（笑）

今回の施術は武内プロに願いしました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

角質が溜まると、どんな影響があるか?!

①足裏の刺激が伝わりにくく、血行が悪くなり冷えや浮腫の原因になります。

②冷えを招くことで、内蔵も冷え代謝が悪くなり脂肪が付きやすくなります(￣▽￣;)!!困る。また、老廃物と脂肪が合体してセルライトが増える原因にも💦💦

③水虫や雑菌に感染しやすくなる。

そして、角質を除去するとこんなにいいことあるって知ってましたか😳

角質をケアすると

足裏からの刺激を伝達しやすくなり、血流を促し冷えの改善！体温を一時的に3-4度上げられると言われています！

すげー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

そうすることで、360-480キロカロリーも消費出来るのです！

というわけで……私もやってもらいましたよ❤️

こんなに取れたァ😳やべぇ💦💦💦

でも、気持ちいいくらい取れたぞ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝武内プロのおかげで、こんなにキレイになりましたよ❤️

角質ためると、太るもと(￣▽￣;)!!みなさんも、ご自分の足裏をチェックしてみて下さいね！そして、カサカサしているようでしたら、シャンパレスにおまかせ下さいね😍

では、またぁ