いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます！パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💗
昨日から・・・ベリーダンス、キッズベリーダンス、パーソナルトレーニングも担当しているYuko先生が、ブログデビューをしましたよ〜！なんか、
シャンパレスは、エステシャンもいるし・・・
ホットヨガのインストラクターもいるし
パーソナルトレーニングのインストラクターもいるし
プロのベリーダンサーもいるし
田舎もの多くてなまってるしで・・・バラエティ豊ですよ・・・。我ながらよくまとまってると思います（笑）

カラダ張ってる（笑）Yuko先生のブログは金曜日に更新していきますので、これから宜しくお願い致します♫

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、私も相変わらず巻いてますよ〜！しかも、最近オシャレになって（笑）小顔包帯にキラキラもつけてるのよ💗

もちろん、お仲間さんも毎回いらっしゃいます（笑）

まさか

このあつい岩盤浴の中で

トレーニングだけでも、ぶったまげんのに

腹だの・・・顔だの包帯巻いてる人がたくさん（笑）不思議な光景ですよ。。。でも、小顔になるしお腹もスッキリするしで大変人気で〜す♫せっかく運動するんだったら、よりサイズダウンした方が良いですからね😊皆さまもぜひ、お試し下さいませ〜♥
そして、岩盤浴トレーニングでは包帯巻いただけではおさまらず・・・脚には2キロのダンベルを装着して50分間の筋トレです。

みんな頑張ってるね〜！！

↓

でも、その後は・・・

こうなる

今回も大変よく頑張りました☺️では、またね〜♥

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

佐々木 由樹

代表取締役 ： 株式会社シャンパレス

2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換！全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー（月110クラス）が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気！女性のパーソナルセッション数　約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

最新記事 by 佐々木 由樹 (全て見る)

• 30代女子！ブライダルに向けて本気のダイエット。1カ月半でウエスト-6.6㎝経過中 - 2019年1月22日
• ダイエットのための「今週の作り置き」 - 2019年1月21日
• 産後ダイエットで腹回りが11.3㎝も減っちゃいました！ - 2019年1月20日