いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます!
岩盤浴くびれエクササイズ、キッズベリーダンスを担当しているYukoです✨
くびれエクササイズは、ベリーダンスも取り入れながら、骨盤周り、肩甲骨周りをほぐし鍛えていきます🎶美しい姿勢に調整もしていくので、腰痛や猫背、肩こり、冷え性、便秘対策にもどうぞ😊
岩盤浴で楽しくベリーダンスしながら、ダイエット&美肌もできる3度美味しい”くびれエクササイズ”✨
どど〜ん!!!
昨日の岩盤浴くびれエクササイズの私。
初めて受けてくださった方が、怪我をしたのかとびっくりされてましたが😆💦
小顔効果バツグンのバンテージを巻いてます。老廃物をながしてくれるエッセンシャルオイルをつけて巻き巻き🎶繰り返すことで、筋肉が引き上がった状態を形状記憶していってくれます!
重力にまだまだまけないぞー💪✨
お腹や太ももにもまけます。こちらは脂肪燃焼効果✨のあるクリームをつけます✨✨
小顔効果で、昨晩のベリーダンスショーもすっきりフェイスラインで踊れましたょ😊✌️
プロベリーダンサーが担当する“岩盤浴くびれエクササイズ”✨寒い季節の前にポカポカ暖かい身体つくりしていきましょう🎶
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