いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます。パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです❤

昨日、作り置きしたのに・・・朝ご飯もお弁当も違うのを食べる・・・。

朝ご飯↓

★オクラ、パプリカのピクルス
★ブロッコリーの豚巻き
★ゆで卵
★紫キャベツと酢タマネギ
★ダイエットプロテイン

【痩せるヘルシー弁当】↓

★もち麦ご飯
★鶏もも肉のキーマカレー

カレーの時もご飯は100g。この写真・・・お客様に見せたら

「えっ。。。。。これだけ？私・・・この5倍食べてる」

5倍！？

こちらが「えっ。。。」です（笑）こちらのお客様、油断してたら、体脂肪が22％から25.6％に急上昇していてよほど焦ったのか💦
娘さんたちの分と合わせてふんわりダイエットプロテイン3袋お持ち帰りされました。早いうちに手を打った方が良いですからね💗ぜひともご家族で飲んで頂きたい！

私はというと、しょっちゅうプロテインの効果を報告していますが、飲み始めて約2ヵ月
今まで通りの運動して
今まで通りの食事して

気がついたら2キロ痩せてました。そして、カラダがめっちゃ軽いです♫
そして、この度ふんわりダイエットをプロテインを飲んでいる感想を動画で頂きましたので、ここに添付致します。

↓

運動後、カウンターではわざわざワイングラスにてご提供中よ💗
あまり意味はありませんが・・・
なんとなく美味しく見えそうだし、女子はキラキラが好きだから〜！

一袋　￥8,640

では、また〜♫