いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます(♡´∀`♡)

昨日、作り置き頑張ったから・・・朝ご飯も、【痩せるヘルシー弁当】も準備はらくちんよ💗

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さてさて、本日は【第6回のシンデレラパーティ】レギュラー部門シンデレラ賞を受賞したY様のビフォーアフターを投稿致します⸜(๑⃙⃘’ᗜ’๑⃙⃘)⸝

シンデレラコンテストが終わっても、もちろんパーソナルトレーニングは続けていて・・・
今回で10ヵ月となりました！！まだまだ、継続的にトレーニングは続けますが、まずは第一目標クリア〜ということでビフォーアフター写真&嬉しい体験談を頂きましたので、投稿致します。

産後ダイエットチャレンジ10ヵ月
チャレンジ10ヵ月目

体重−4.2キロ
ウエスト−7.5㎝
太もも−3.5センチ

痩せてるのに・・・更に引き締まった！！！
なんとY様。体脂肪も−10％達成〜💗

すごい〜〜〜〜〜〜〜〜。いつも感心しますが、超真面目でストイックなY様。トレーニング中は、もはや「つらい」よりも「ゔ〜〜〜〜〜がんばる」の方が多いのです。今回も、測定・写真に向けて絞って来てくれましたぁ💗

動画も頂きましたよ〜！！

これからも、美しすぎるママを維持していってね〜〜〜〜〜〜〜〜！！