岩盤浴、スパ、パーソナルトレーニングの施設案内

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます⸜(๑⃙⃘’ᗜ’๑⃙⃘)⸝

昨日は、セミナー参加のため東京にて……日帰り( ̄▽ ̄;)!!やっぱり泊まって帰った方が何倍も身体が楽だけど(笑)そうはいかないのよ❤️

朝から大好きな岩盤浴トレーニングがあるからね💞まずは、飲み会の次の日だからこそ大切な

朝ごはんから☞➳︎︎︎➭➡➜➛➙

ダイエットインストラクターのヘルシー朝ご飯

そして、お利口さんだから(笑)ちゃんと【痩せるヘルシー弁当】も作りますよ(♡´∀`♡)パーソナルトレーニングのインストラクターが実践するヘルシーダイエットご飯

今日は、何だかお腹がすいて……珍しく納豆を買ってきてプラスして食べました(*ˊᗜˋ*)⋆*納豆ってすごくて💦腸が張るのか、夜まで満腹でしたよ💦

☆。・:*:・゚’★,。・:*:・’。・:*:・゚’★,。・:*:・゚’☆

さてさて、私のお仕事はおうちに帰ってからも終わりませんよ(⑅ↁ́ᴗↁ́⑅)♡好きなんだなぁ❤️こういうのつくるの😅

今回は、みのりちゃんをとっ捕まえて(笑)←本当はカメラマン役だったのに、急遽主役になったのでした(笑)

シャンパレスの施設案内の動画を作りましたꉂꉂ( ˊᵕˋ )良かったら見てみて下さいね❤️初めてシャンパレスをホームページで検索されるお客様に、少しでもサロン内の雰囲気が伝わればいいかなぁと思ってます⸜(๑⃙⃘’ᗜ’๑⃙⃘)⸝なにせ、たくさんがサービスがあるものですから(笑)まとめないと、伝わりにくいのが欠点ですから(笑)

岩盤浴トレーニングyogaの先生ががんばりました(*ˊᗜˋ*)⋆*

シャンパレスの施設案内↓↓↓

 

********************

そして、最後に先日のシンデレラパーティ&シンデレラコンテストに参加したチャレンジャーさんのビフォーアフターを投稿します(♡´∀`♡)

お痩せでも、トレーニングすればもっと引き締まるのよ❤️

S様ダイエットビフォーアフター

チャレンジ2ヵ月半
体重−3.9キロ
ウエスト−4.5センチ
太もも−1.5センチ

********************

では、また〜!

The following two tabs change content below.
2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

関連記事はこちら

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP