健康的な食事を目指そう!お料理教室

いつも、リアル健康式ダイエットブログをご覧頂きありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

シンデレラパーティのご報告は、一休みして❤️

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本日は……去年の10月と今年の2月に手作りした

【自家製味噌】を使用して、お料理教室を開催しましたァ!先生は、毎度お馴染み……料理人RYOKO先生٩( ᐛ )و岩盤浴トレーニングでは、レジェンド様と呼ばれています!

今回は、お味噌を使ってヘルシーパンと、皆さんからリクエストされた【味噌玉】を教えて貰いましたよ〜💞

私は、自分でつくったお味噌に加え……実家の父上がつくってくれたお味噌も持って来るという気合いの入りよう(笑)だって、両方健康的だし味が違えぱ面白いしね😄

同じ材料でも……個性が出るもんです!ちびっこ達も参加してくれてたので……

「これ、つくってくれた人〜」

「はーい」

お利口さん(⑅ↁ́ᴗↁ́⑅)♡

みんなのヘルシーみそパンも、いい色に焼き上がりましたァ。そして、私のパンは?!

えへへ

まずは、仕込みよ( ̄▽ ̄;)むむむ……皆様はお分かりだろうか…

↓↓↓

こうなったよ〜🤪

少々、年とったオッパイパン〜(笑)なぜか、ひび割れしてしまい、なおかつ味噌が少なかったらしく(´・・`)みんなのより色白のオッパイに仕上がっちまったさね(笑)

 

あっ。味は、先生のご指導のもと作ったので間違いありませんでしたよ(♡´∀`♡)

次回は11月3日の土曜日に開催します٩( ᐛ )و内容は、秋だから豚汁祭り(仙台風&山形風)と、自家製味噌を使ったおつまみを教えて貰います!

お楽しみに〜❤️

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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