ダイエット成功のビフォーアフター!

いつも、リアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます!
インストラクターとしていますyukiです

今日も、痩せるヘルシー弁当ダイエットインストラクターがつくる「痩せるヘルシー弁当」

★ダイエットプロテイン
★わかめとキュウリ・酢だこのポン酢和え
★大根とエビの煮物
★ナス炒り

いよいよ・・・今週末に控えた「シンデレラパーティ」
会場にお越し頂いたお客さまに、その場で投票して頂きガチで決まるシンデレラコンテストが楽しみです。このコンテストに向けて、続々とビフォーアフター写真の撮影が行われています!

全部は出せませんが・・・本日は、昨日撮影したお2人のビフォーアフターを投稿します!

40代 T様 チャレンジ3ヵ月

体重−4・7キロ
ウエスト−6・7センチ
太もも−3・8センチ40歳からのダイエットは運動が大事。トレーニング未経験の方でも女性のインストラクターが丁寧にサポート致します。 40代からのダイエット、運動未経験でも出来るトレーニングはリアル健康式ダイエット 仙台 40代から始めるパーソナルトレーニングのダイエット、女性専用はリアル健康式ダイエット

T様の最後の追い込みは・・・ふんわりダイエットプロテインを使用したプチ断食でしたぁ!
朝・晩ダイエットプロテインで、昼だけ食事をとるプチ断食。なんと、3日で−1.3キロの結果でしたよ。ずっと、気にしていた太ももの横に広がった脂肪もすっきり!小さくなって来ましたよ〜。T様のような、プヨプヨして水っぽい・・・水太りのタイプが下半身(特に太もも)のサイズダウンをするのは運動が絶対不可欠!!!!!!!!!もし、食事を減らしただけのダイエットをしようものなら

下半身だけ・・・置いて行かれますよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なので、お気をつけ下さいね!上がSサイズで下がLサイズでは、お洋服を選ぶもの大変ですからね。

50代 Y様 チャレンジ3ヵ月


体重−6・4キロ

ウエスト−8・5センチ
太もも−3・5センチ

仙台 女性専用ジム 託児付き

リアル健康式ダイエット

託児付きの女性専用マンツーマンジムはリアル健康式ダイエット 女性のパーソナルトレーニングは託児付きのリアル健康式ダイエット Y様も、たった3ヵ月での成果が素晴らしいですね〜!背中が小さくなってるし、太ももも一回りホッソリしてきましたよ〜。以前は、スーパーに行けば惣菜コーナーから回っていましたが(笑)今や野菜コーナーからお買い物をし、ほとんど出来合いのモノがご飯でしたがお料理もするように改善。出会いと環境で人って変わるもんだぁ・・・と実感💗何より、Y様のカラダ自身が喜んでますよ!

お2人とも、見事な結果でしたね〜!

では、また嬉しい結果を投稿しますね。
シャンピー

 

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