トレーニングと岩盤浴ヨガでダイエット

いつもリアル健康式ダイエットブログを御覧頂き、ありがとうございます!

昨日に引き続き・・・
チャレンジャーさんの中間報告を投稿します。

*************************
色んなダイエットにチャレンジするものの
一向に結果に結びつかず・・・
変わらない体重と体型を何とかした〜い!

と、2017年の10月からリアル健康式ダイエットをスタートしたH様

常に目標を高く持っていて、コツコツ、地道、真面目な頑張り屋さん💗

パーソナルトレーニングだけではなく・・・
岩盤トレーニングにも積極的に参加

岩盤浴でトレーニング、産後ダイエットにも人気

1週間の集中ダイエットにもチャレンジしました♫

1週間チャレンジ【ワンチャレ】

この時は今までにない・・・スッキリ感でした💗その後も、継続的にトレーニングを行い・・・
以前は「痩せた」
・・という感じでしたが
今は「引き締まった」!!が感想です。

 

*********************

 

それでは、H様の中間撮影です!

チャレンジ9ヵ月
体重−4.4キロ
体脂肪−3%
筋肉率+1%

40代女性のダイエット、下半身、ふくらはぎも細くしたい 40代女性のダイエット、下半身を細くしたい、お尻も小さく見えなかったアバラさんよ!こんにちは〜〜〜〜〜〜〜〜❤

2人してびっくりしたのは・・・こちら

足首

足首のダイエット、ふくらはぎを細く、美脚めっちゃ腫れてましたね😱す〜〜〜〜〜〜〜〜っと、筋が見えてスッキリして良かったです!

 

*********************

 

そして、キレイになったH様
なんと・・・5月に念願のあることを達成しましたぁ😊

 

見てみて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

 

花魁(おいらん)写真

この妖婉さ・・・なんとも言えない・・・。
H様
痩せて、引き締まって、キレイになって良かったぁ☆やっぱり、キレイになると
やりたいことも、行きたいところも、欲しい物も、会いたい人なんかも変わってくるのでしょうね。

 

これって

 

とっても

 

ステキなこと❤

これからも、維持&更に上を極めて頂きますよ♫

 

関連記事はこちら

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP