食べながら、きちんと結果を出しました!

こんにちは、仙台駅東口で女性専用 マンツーマントレーニングをしているインストラクターのゆきです。

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さてさて、昨日は
もうかれこれ3年のお付き合いになる、N様最後の測定&写真でした。

リアル健康式ダイエットは、というか運動には卒業がないので皆さんが継続しやすい様「アフターメニュー」も沢山用意してあるのですが・・・
N様の様に転勤や、引っ越しはまたお話しが違います。
特に仙台は支店の街であり、シャンパレスがある仙台駅東口は転勤族の皆さんが多いのです。
そのため、他県から引っ越して来た方も多ければ、反対にまた転勤で他県に行ってしまう方も多い。
N様も、ついに今月札幌に行ってしまうのです。

さみしすぎる・・・。

でも、最後の測定と写真はしっかりおさめないとね!
N様は、マンツーマンの筋トレの他にも

積極的に岩盤トレーニングなどにも参加され、頑張りました。
時には・・・「あっ。食べちゃった〜」見たいなことも多々(笑)ありましたが、沢山の誘惑にも耐え運動を増やしこの日を迎えました!

産後二人目ダイエット
体重−3.2㌔
ウエスト−8.5センチ
太もも−2.6センチ
二の腕−2センチ

ぼっこぼこしていた腰回りも・・・ストンって平になったし

気にしていた二の腕も細くなったね!

うん。やっぱり腹〜腰回りが小さくなったわ♡

うれしいな♡札幌に帰ってしまうのは本当にさみしくて、泣いちゃったけど
こうして親密になれたのも、マンツーマンで共有した時間が長かったからだと感じます。
嬉しいこと
辛いこと
感動したこと
楽しかったこと
ムカついたこと
色んな話しをしました。トレーニング以外のこうした時間が本当に貴重で…いつも1時間があっという間だったなぁ。

N様から、嬉しいコメントも頂きました!
「私がリアルの門を叩いたのは一人目出産後からでした。産後なかなか減らない体重、崩れきった体型…体重計や鏡を見るのが苦痛な日々でした。授乳中だし極端なダイエットはできないし、でも痩せたいし笑
そんな中、本当に痩せるのだろうか、、と不安を持ちながらもリアルに出会い入門!そして見事に減量、ウエスト減を達成できました。そして、間も無く二人目を懐妊し、どーせまた体重減らないし体型やばいだろいな〜と察して、産まれる前からやる気マンマンでリアルに連絡笑
そして、今回は二人目のせいか?食べ過ぎてたか?笑
一人目よりかは減らなかったものの、体重もウエストもやんわりだけど減らす事が出来ました。やっぱりマンツートレーニングは自分のペースで進めてくれるので本当にやりやすい!
そして、何よりシャンパレスさんのいい所は託児付き!〈しかも無料!!→これは本当にありがたい笑〉
育児に追われる毎日、、ママの顔から笑顔が消え子供に優しく出来ない時もあったり、、子育てママにはよくある話の中で、こうした息抜きの場を提供してくれるシャンパレス、、本当に本当に私には憩いの場でした(^○^)
トレーナーのユキさんとたわいもない会話で大笑いし、時に優しく、、まぁ大体激しく厳しいトレーニングですが、それもまた楽しませていただきました笑
厳しいトレーニングの後は、スタッフさんのゴッドハンドによる至福のマッサージ♡
本当に楽しくダイエットできました!
これからもずっと通いたかったですが、お引っ越しする事になり通えないのが本当に残念です(>_<)
離れてしまいますが、教えていただいたトレーニングを自宅でも頑張って続けていきたいと思います♡
本当にありがとうございました!」

 

 

 

また

いつか

一緒に

汗をながそうね(∩^o^)⊃━━━━━☆゚.*・。

しゃんぴー💓

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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