産後ダイエット1ヵ月で変わったかな?

リアル健康式ダイエットを担当しております、ゆきです!

今日の仙台はビックリする位寒かったですね〜・・・。雪も降ってたし。
でも、こちらはアツいですよ〜

私が担当している【リアル健康式ダイエット】には、個性的???強烈???なキャラクターの方が多く(笑)毎日、笑わせてもらっています。

最近、写真を撮影した方に限りますがご紹介♡
エントリーNo.1 来年還◯を迎えるとは・・・到底思えない腹筋を見せてくれているのはK様。
何と、今年でリアル健康式ダイエット6年生です!K様の素晴らしいところは、この6年間、数える位しか1週間に1度のトレーニングを休んでおりません。

ほぼ毎週、必ずトレーニングし体型を維持しています。そして、恐ろしくグルメなので(笑)食べたいから&飲みたいから頑張ってます。目的が明確〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!

エントリーNo.2 シンデレラならぬ・・・イヤデレラ N様。
今回のコンテストにもエントリーしており、やる気はありますが・・・
トレーニングしている50分間で
「もう辛い〜〜〜〜〜〜〜〜」
「もうイヤだ〜〜〜〜〜〜〜」
を30回くらい言います(笑)でも、私にはその攻撃は全く効きません。
イヤヨイヤヨも好きなうち・・・と聴いたことがあるので
残念ながら・・・むしろ、燃えます・・・。


先週も言ってました。

でも、イヤデレラさんも「やっと脚が人間っぽくなって来た〜」と喜ぶくらい、ムクミもセルライトもスッキリして来ましたよ!
まだまだ減らすぞ〜。

エントリーNo.3 2度目の産後ダイエットに挑むN様。
なんと、1人目の出産後に【産後ダイエット】でウエスト−14センチを減らし!すげ〜。

2年前の写真

今回は、お2人目以後の産後ダイエットで再チャレンジのスーパーママちゃんです。
一度ならずも二度もチャレンジしてくれてうれぴーし、楽しい♡こういう時に
「あ〜託児つくって良かったなぁ」って再確認しますね。
今日は・・・「昨日たいやき食べちゃった」と言うので、反省腹筋もありましたが(笑)

中間撮影してみたら驚き〜!

産後ダイエットチャレンジ1ヵ月
体重−1.5キロ
ウエスト−4.6センチ
太もも−2.6センチ
二の腕−2.3センチ

やって良かったね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
今回は特に下半身の変化が著しく、お肌の色もキレイになっているのが分かりました。

お腹もだいぶスッキリしたけど・・・このポッコちゃんは、まだまだ落ちますよ・・・。
菓子パンもやめたし、もう食べないし(笑)後は、痩せるだけだ

目標まで残り5キロ!えいえいお〜。

 

という訳で、今日も楽しい1日でございました。

 

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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