本日はリアル健康式ダイエット・・・半年チャレンジ
Hさんのビフォーアフターを投稿致します！
Hさん……
お弁当作りも頑張り……(◍•ᴗ•◍)♡
しかし、作り置きオカズを作るも……冷蔵庫に入る前にペロリと完食してしまう(*°∀°)=3
満腹太郎さん（笑）困ったもんです💦
でも、筋トレも頑張り
無事にこの日を迎えました！
チャレンジ半年(ちゃんと食べて（笑）)
体重－2.7㌔
ウエスト－5.5cm
太もも－1.5cm
どうなったかなぁ！
感動する😭
バストアップもさる事ながら、姿勢も改善されているし、お腹に波うっていたセルライトも綺麗になってる！
はい！
背中も、太もももスッキリです❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋
嬉しいなぁ！
H様から嬉しいコメントも
「満腹太郎な私に、色々ありがとうございました😊
これからも、まずはキープ&イライラ食べ卒業‼️出来ればスリム&肩のガチガチさよならを目指して通いまーす」
はい！出来ればでなく……スリム目指しましょ（笑）
そう。リアル健康式ダイエットは、アフターメニューも充実しているので、自分にあった方法で選べます。
①筋トレそのまま継続
②岩盤浴の中での運動メニュー
※岩盤呼吸ヨガ
※岩盤ソフトヨガ
※岩盤ストレッチ
※岩盤ホットヨガ
※岩盤トレーニング
③ファイティングエクササイズ
④ベリーダンス
どれも楽しく汗をかいて、発散しながらシェイプアップ出来ますよ(◍•ᴗ•◍)♡
③④に関しては、来月から三ヶ月間
合同体験会も予定されてるので、お申し込みはお早めに！
体験会
ちなみに、ファイティングエクササイズの10月28日は、残席2名でございます！
各クラスの詳細はホームページをご覧下さいませ。
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佐々木 由樹
代表取締役 ： 株式会社シャンパレス
2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換！全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー（月110クラス）が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気！女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。
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