コース

ご体験コース(90分)

ダイエット!悩んでいるあなたへ

リアル健康式ダイエットでは、「何をやっても痩せられない」「本当にダイエット出来るのか不安」「運動経験がないので、続けられるか心配」という方の為に、ご体験コースをご用意しております。
筋トレ体験なしのご相談は無料ですので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。また、ご体験やご相談も完全予約制となっておりますので、ご予約を御願い致します。

ご体験コース
90分 ¥9,800(税込み)
内容:カウンセリング、採寸、体重・体脂肪などの測定、5種類程度の筋トレ体験

〜ご体験当日の流れ〜

♦カウンセリング

※お客様の目的(ダイエット、ブライダル、産後太り解消、健康増進、筋力UPなど)をお聴かせ下さい。
※一番気になっている箇所や、サイズダウンしたい部分(腹周り、太もも、二の腕、全体など)をお聴かせ下さい。
※その他、ダイエットに関する悩みやご希望などあればご遠慮なくご質問下さいませ。
ご体験の流れをご説明し、測定に移動致します。

 

♦体重測定・採寸・写真撮影

ウエアにお気替えを頂きます。
体重測定:体重、体脂肪率、筋肉率、体内水分量、内臓脂肪指数などを測定致します。
採寸:腹回り3箇所、太もも、二の腕の測定を行います。
写真撮影:ダイエット前のビフォー写真を撮影致します。(ご希望でないお客様はお申し付け下さいませ)

 

♦筋トレ体験(5種類)

お客様の体力、筋力、ご体調などに合わせて、体験メニューを組み立てます。
時間をかけて丁寧に進めて行きますので、全く運動経験がない方も、運動が久しぶりの方も安心してご体験出来ます。
また、このお時間にリアル健康式ダイエットをスタートした場合のトレーニング内容をご説明致します。

♦アフターカウンセリング

ご体験の振り返りを行います。
今後、リアル健康式ダイエットコースのご利用をお考えの方は、お見積もりを致しますのでお申し出下さいませ。

 

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    ¥9,800 (税込み)

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