2ヵ月でウエスト−13センチ!!

今日は・・・
とにかく食べる事が大好き!
女性会も多い!
朝から食べ放題に行くのが日課!
食べないダイエットなんで絶対出来ない!

というJ様の劇的ビフォーアフターを投稿します💗

*******************

長年、シャンパレスに通って下さっている常連様

ある日・・・

突然・・・

「私のことを全部、コーディネートして欲しい」

とのお話しがありました♫
全部?????????????

そう、
ボディメイクも
フェイシャルも
ヘアースタイルも
お洋服&小物類も
メークアップも全部です!!

名付けて

ぷりぷりプリティプラン

ここからスタート
↓↓↓

まずは、もっちろん
ダイエットからよ!!

 

という訳で、パーソナルトレーニング&ボディトリートメントを二ヵ月間
食事も一緒に改善の方法を考え実践してきました。

素晴らしい途中結果をどうぞ・・・。

チャレンジ2ヵ月(まだ途中です)
体重−7.7キロ
体脂肪−5%
筋肉率+2.5%
ウエスト−13センチ
へそまわり−8.7センチ
太もも3.6センチ

すげ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
超、薄くなってる!!!!

 

酵素も真面目に毎日飲んで

2ヵ月で体脂肪−5%はアッパレです♫

これから、まだまだ−10キロの目標に向かって
トレーニング&トリートメントを頑張ります💗

Jさん
努力は実を結びますね!!

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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