1ヵ月で小尻に近づいた!?

リアル健康式ダイエットブログを御覧頂き、ありがとうございます!
本日の中間撮影は・・・

☆お風呂上がりのアイスクリームがだ〜いすき
☆ラーメンもだ〜いすき

だったA様
あっ・・・2週間前も食べたんだった(笑)

運動せずに、好きなものを好きな時に食べていたら・・・
お尻〜太ももが巨大化!!

これはなんとかしなければ〜っと、40分マンツーマントレーニングメニューでダイエットをスタートしました。
昨日も、トレーニングにご来店

ご要望通り(笑)

小尻ダイエットでハッスルハッスル
ぎゃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜って、叫びながらも頑張りましたよ❤

そして、1ヵ月も過ぎたので中間撮影をしましょう!となり、最初の写真と比較をしてみました

中間撮影

チャレンジ1ヵ月と10日
体重−1.4キロ
ウエスト−6.5センチ
太もも−4センチ

特に横の写真

お尻の大きさがまるで違う!!
まだ40日しかたってないのに〜ヘ(°◇、°)ノ
後ろに突き出していたお尻が、小さくまとまって薄くなってきたわよ(∩^o^)⊃━━━━━☆゚.*・。

うれしい〜〜〜〜〜〜♫

最近・・・大尻でお悩みの方が多いから
やっぱり・・・小尻ダイエットメニュー考えよう!そうしよう(◍•ᴗ•◍)♡

脚も、お尻も自分でサイズダウンを狙うのは気が遠く、大体が途中で断念。
皆さんも経験あり???

 

よ〜し、Aさんのお尻ももっともっと小尻にするぞ〜❤
では、また投稿します。

 

 

 

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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