産後ダイエット成功! K様

K様は、お二人目の出産後、どうしても戻らない体重と変わってしまった体型を何とかしたい!ということで、リアル健康式ダイエットにチャレンジされました。

野菜中心の食事を意識し、3食きちんと食べながら運動を加え、見事な成果を出されました。

目的:産後ダイエット、サイズダウンしたい!

産後ダイエット30代
期間:3ヵ月
体重:−5.4キロ
ウエスト:−13.4センチ
へそ周り:−15.8センチ
太もも:−4.7センチ

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